過去の記事一覧
トレーニングメニューを体験し作る
トレーニングメニューを体験し作る
本日のテーマ「 トレーニングメニューを体験し作る 」です。 まずは雑談から・・・・・ この前、子供と陸上競技場で、 HIITトレーニング（田畑式）を行いました。 腕立て 30秒（10秒休み） 腹筋 30秒（10秒休み） […]
2022.05.1
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先日、次男が２回目の陸上の大会に出場し、驚きの才能を発揮しました
先日、次男が２回目の陸上の大会に出場し、驚きの才能を発揮しました
本日のテーマ「 先日、次男が２回目の陸上の大会に出場し、驚きの才能を発揮しました 」です。 まずは雑談から・・・・・ ベンチプレス100キロが見えてきました。 ここをクリアしたらトレーニング方法を変更していきます。 もう […]
2022.05.1
カテゴリー：未分類
経営者は、施術をしている時間“以外”の時間が最も重要
経営者は、施術をしている時間“以外”の時間が最も重要
本日のテーマ「 経営者は、施術をしている時間“以外”の時間が最も重要 」です。 まずは雑談から・・・・・ スタッフに最近資産運用を教えています。 退職金制度を設けていない分、資産運用で老後も安心なプランをお伝えしています […]
2022.05.1
カテゴリー：未分類
単価を上げる。新メニューに取り組むときの絶対ルール
単価を上げる。新メニューに取り組むときの絶対ルール
本日のテーマ「 単価を上げる。新メニューに取り組むときの絶対ルール 」です。 まずは雑談から・・・・・ ちょっと上半身の筋肉がつきすぎて走るときに体が重いです・・・ この１年で体脂肪率が、２４％→１２％になったのですが、 […]
2022.04.21
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EMSの回数券の販売を今すぐやめろ！
EMSの回数券の販売を今すぐやめろ！
本日のテーマ「 EMSの回数券の販売を今すぐやめろ！ 」です。 まずは雑談から・・・・・ スタッフが原因不明の腹痛で入院しています。 春で新規も増え忙しいのですが、スタッフみんなフル稼働で頑張ります！ うちでは、スタッフ […]
2022.04.21
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今年はすでに大改革を行っています。
今年はすでに大改革を行っています。
本日のテーマ「 今年はすでに大改革を行っています。 」です。 まずは雑談から・・・・・ 長男が、大分県のジュニアアスリート発掘事業に選抜され、次男が全国大会に出る選抜メンバーに選ばれたので、子供の送り迎えが大変です。 退 […]
2022.04.21
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スタッフがまず肉体改造をしないとお客様の肉体改造はできない
スタッフがまず肉体改造をしないとお客様の肉体改造はできない
本日のテーマ「 スタッフがまず肉体改造をしないとお客様の肉体改造はできない 」です。 まずは雑談から・・・・・ 朝から走れる体つくりの為に下半身のトレーニングをしたら、やはり昔の血が出て追い込み過ぎます。。。。。 そして […]
2022.04.21
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スタッフに経費でパーソナルジムに行ってもらう！
スタッフに経費でパーソナルジムに行ってもらう！
本日のテーマ「 スタッフに経費でパーソナルジムに行ってもらう！ 」です。 まずは雑談から・・・・・ 次５月で３歳になる娘が、大分言葉を覚えて、女の子はよくしゃべるから結構構うのが大変です。 男は、肉体的に遊ぶで、女の子は […]
2022.04.12
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施術の統一は全体にできないと考えて経営する。
施術の統一は全体にできないと考えて経営する。
本日のテーマ「 施術の統一は全体にできないと考えて経営する。 」です。 まずは雑談から・・・・・ 今パーソナルジムからの帰ってきました。 めちゃくちゃ追い込みちょっと頭がおかしくなっています。 追い込むと記憶が飛びます。 […]
2022.04.12
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