何を目指しているの？

本日のテーマ「　何を目指しているの？　」です。

まずは雑談から・・・・・

先日、中学１年生の息子とガチで第二戦目の１０００ｍの勝負をしました。

結果はというと・・・また負けです（笑）

息子が３分1秒、私はラスト一周で大きく離され３分8秒という、現役時代から３０秒程度遅い結果になりました。
まぁ、体重も１2キロ違うので、当たり前と言えば当たり前なのですが・・・

その結果を受けて新たな目標をたてました。

そのために、5/3から今まで通っていたパーソナルトレーニングも辞めることにしただけでなく、本格的なダイエットにも取り組み、76.8⇒現在70.2まで約一か月で落としました。

68キロくらいまで落として、走れる体にします！

自分でも思います。

私は何を目指しているのか？

人生の迷い子大人の徳永です・・・・・・

おはようございます。

整骨院・整体院・美容整体連動型

一院高収益・社員高還元モデル実践者

「株式会社　怪物」
　大分の怪物　こと　徳永　拓真（ヒロマサ）です。

しかし大きな目標は、息子の練習相手として最適な体を作るというものです。

上半身の筋肉を落とし、内臓脂肪や皮下脂肪を落として体を軽くし、長中距離を走れるようにしようと考えています。

具体的には、あと3キロ程度体重を落とそうと思っていて、さらに下半身のトレーニングも今まで以上に行うようにしました。

今年で４０歳になりますが、まだまだ息子に負けないように肉体改造を行い、練習相手としてふさわしい体を目指していきます。

このメルマガを読んでくださっている方、よろしければ私の記録が伸びるよう応援していただきますよう、お願い申し上げます（笑）

1000ｍ　3分年内で走ります！

以上、とりとめもない日常の話でした。

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